Stress Revolution Sound

Journée Santé – Qualité de Vie au Travail

Public ciblé
Tout public
Durée
1h30 à 1 semaine
Tarif
Suivant format
Nombre
Min. 10 - Max. 500
Langue
Français-anglais

Public

Sensibilisation de l’ensemble du personnel

Objectifs

Sensibiliser le personnel à la santé / qualité de vie au travail

  • Fournir aux collaborateurs des informations utiles et faire découvrir des outils concrets pour préserver leur santé et prévenir spécifiquement soit les risques psychosociaux (RPS) les plus fréquents (surinvestissement, stress chronique, conflits) soit les troubles musculo-squelettiques (TMS) ou encore les risques liés à la sédentarité.
  • Initier la première étape d’une démarche de prévention des risques professionnels en lien avec la santé (TMS, RPS), permettant à chacun d’être acteur de la qualité de vie au travail collective et individuelle.

Méthodologie

Sensibilisation interactive et concrète qui s’adresse aux 3 dimensions de l’homme au travail : mentale, relationnelle, physique.

Alternance d’apports théoriques, vidéos, travaux pratiques et exercices concrets transposables dans le quotidien, introduction à la sophrologie adaptée au travail et aux techniques de relaxation ainsi qu’au health training at work.

Intervenants

Consultants en qualité de vie au travail (QVT) avec une double compétence soit en psychologie soit en sophrologie, soit activité physique et santé au travail. Masters universitaires et expérience terrain.

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