Stress Revolution Sound

Programme thématique trimestriel – Prévention santé au travail – RPS/TMS

Public ciblé
Tout public
Durée
10 x1h30 par trimestre
Tarif
Sur devis suivant votre projet
Nombre
Min. 4 - Max. 8
Langue
Français

Public

Accessible à tout collaborateur quel que soit son état de forme physique.

Les intervenants sont formés pour adapter les séances aux besoins des participants.

Objectifs

Développer la compétence du personnel

sur une base volontaire, dans les domaines

  • Gestion du stress au travail
  • Amélioration des relations professionnelles
  • Préservation de la santé physique au travail
  • Prévention des troubles musculosquelettiques
  • Lutte contre les effets de la sédentarité
  • Prévention des violences externes au travail

Méthodologie

Programme trimestriel dispensé sous forme de mini-conférences et d’ateliers pratiques sur les heures de travail.

Chaque séance dure 1 heure 30.

Les groupes sont stables pendant 10 séances réparties sur le trimestre. Le personnel participant s’engage à participer durant tout le trimestre pour permettre une progression tangible et un apprentissage durable.

 

Outils

Sophrologie, activités physiques adaptées à la prévention santé au travail.

Intervenants

Enseignant spécialisé en santé au travail avec une double compétence soit en sophrologie, soit activité physique adaptée à la Santé (APA-S). Diplômés de l’Université.

Professeur d’auto-protection au travail.

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