Stress Revolution Sound

Prévention individualisée des troubles musculosquelettiques – TMS

Public ciblé
Tout public
Durée
1 jour
Tarif
345€ HT / pers
Nombre
Min. 4 - Max. 10
Langue
Français
  • Jeudi 07/03/2019 au CESAP - Strassen
  • Samedi 23/03/2019 au CESAP - Strassen
  • Vendredi 03/05/2019 au CESAP - Strassen
  • Samedi 18/05/2019 au CESAP - Strassen
  • Vendredi 07/06/2019 au CESAP - Strassen
  • Mardi 18/06/2019 au CESAP - Strassen
  • Samedi 22/06/2019 au CESAP - Strassen
  • Jeudi 26/09/2019 au CESAP - Strassen
  • Samedi 12/10/2019 au CESAP - Strassen
  • Jeudi 17/10/2019 au CESAP - Strassen
  • Samedi 09/11/2019 au CESAP - Strassen
  • Jeudi 21/11/2019 au CESAP - Strassen

Public

Chaque membre du personnel en prévention.

Les troubles musculosquelettiques (TMS) concernent les professions intellectuelles comme les professions manuelles.

Accessible à tous, quel que soit son état de forme physique. Les intervenants sont formés pour s’adapter aux spécificités de chacun.

Objectifs

Préserver la santé physique et encourager la responsabilité au quotidien

Prévenir les TMS en comprenant leur lien avec le quotidien professionnel et faire évoluer ses pratiques pour les limiter.

Méthodologie

Alternance d’apports théoriques, d’exercices pratiques personnalisés : exercices d’activités physiques, de mobilisation articulaire et musculaire, d’étirements et de relaxation ciblés

Outils

Support de cours pour la partie théorique sur la prévention des TMS.

 

Intervenants

Professeur spécialisé en activité physique adaptée à la santé au travail (Master universitaire en Activité physique pour la santé – APA-S)

 

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